Sesc Thermas promove 1ª Jornada de Saúde e Bem-Estar em Presidente Prudente

O Sesc Thermas de Presidente Prudente realiza, de 11 a 14 de novembro, a primeira edição da Jornada de Saúde e Bem-Estar, com o tema “Postura em Movimento nos Ciclos da Vida”. A programação reúne palestras, oficinas e vivências em fisioterapia, odontologia e educação em saúde, com inscrições gratuitas pelo site e pelo aplicativo do Sesc SP.

Segundo o portal iFronteira, a abertura será na quarta-feira (11), a partir das 8h, no auditório da Unesp, com a presença de representantes das instituições envolvidas. O evento tem apoio da Universidade Estadual Paulista (Unesp), do Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial (Senac), da Universidade do Oeste Paulista (Unoeste) e do Centro Universitário Toledo Prudente.

Programação

No primeiro dia, especialistas discutem a postura corporal em diferentes fases da vida. Entre os destaques estão as palestras “Desenvolvimento postural na infância e adolescência”, com o professor Victor Beretta, e “Hábitos, envelhecimento, tecnologia e prevenção”, com a fisioterapeuta Patrícia Lacombe. Também entram em pauta os benefícios da atividade física ao longo da vida e as relações entre saúde bucal e postura.

Nos dias seguintes, a programação se amplia com oficinas, aulas abertas e vivências práticas realizadas no Senac e no Sesc Thermas, voltadas à consciência corporal, ao equilíbrio e ao bem-estar emocional. A lista inclui:

• Oficinas de mobilidade e qualidade de vida;
• Oficina de postura e movimento;
• Saúde bucal no desempenho esportivo;
• Práticas de consciência corporal e bem-estar emocional.

Há ainda atividades de Taissô, ginástica japonesa que integra movimento e respiração, meditação com flauta japonesa, exercícios de quedas seguras inspirados no Aikido e confecção de minijardins zen, que oferecem diferentes formas de cuidado com o corpo e a mente.

“A Jornada nasce da proposta de ampliar o diálogo sobre saúde e bem-estar, aproximando o conhecimento produzido nas universidades e a experiência desses profissionais das questões que fazem parte do cotidiano da população”, destaca a gerente do Sesc Thermas, Susana Souza.

Para o público de Presidente Prudente, o evento é uma oportunidade de acesso gratuito a conteúdo de saúde produzido por universidades e profissionais da região, com atividades abertas a profissionais, estudantes e demais interessados.

As inscrições podem ser feitas pelo aplicativo Credencial Sesc SP ou pelo site do Sesc. O Sesc Thermas fica na Rua Alberto Peters, 111, no Jardim das Rosas. A unidade funciona de terça a sexta-feira, das 8h às 20h, e aos sábados, domingos e feriados, das 9h às 18h.